Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2012
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97,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 34,37g | Carbs : 221,75g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Hi-Bran, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Shelf Fresh Noodles Sweet Chilli Chicken Sauce. Snacks/Outros: Danish Pastry, Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GerardA
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