Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
59,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

726 kcal Líp: 54,05g | Prot: 36,24g | Carbs : 27,60g.   Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yumurta Omleti, Ispanak Yemeği. Snacks/Outros: Badem, Torku Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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