Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 114,55g | Prot: 165,80g | Carbs : 201,39g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Manchego Cheese, Active Herb QiVive, Herbal Factors Ginkgo Biloba, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Nature's Promise Organic Almond Butter, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread. Almoço: Cellucor Cor-Sport Protein Bar Cinnamon Roll, sheep cheese, 10g brewers yeast, black beans, brown rice, onion, cilantro, salsa, pinto beans, chicken, Dymatize Nutrition Elite Coconut Bar. Jantar: Black Pepper, Salt, Red Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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