Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2012
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76,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 90,00g | Carbs : 49,00g.
Pequeno Almoço: Babybel light, Atkins vanilla shake. Almoço: Barramundi. Jantar: Advantage Mudslide Bar. Snacks/Outros: Atkins strawberry shake, jello dulce de leche. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 47 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 13 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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