Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 32,25g | Prot: 109,93g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sobremesa de Gelatina, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrekono
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