Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 61,52g | Prot: 80,05g | Carbs : 195,07g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almoço: Tandoor Chef Chicken Curry. Jantar: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Salmon. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Back to Nature Classic Granola, Bananas, Bananas. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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