Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 24,85g | Prot: 39,57g | Carbs : 174,08g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Тёма Молоко 3,2%. Almoço: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Мила Варила Варенье Малиновое, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Курага. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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