Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 68,68g | Prot: 78,76g | Carbs : 93,47g.
Pequeno Almoço: Fiji Natural Artesian Water, RxBar Mint Chocolate. Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Plexus Slim Plexus Slim, Chicken Breast. Jantar: Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Wegmans Frozen Mixed Berries, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Barney Butter Smooth Almond Butter, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Bubbies Sauerkraut. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckyyourman
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