Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
66,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 7,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1789 kcal Líp: 58,86g | Prot: 68,44g | Carbs : 250,91g.   Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Pão Francês, Suco de Maracujá, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almoço: Tangerina, Carne de Vaca Moída, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vitarella Torrada Integral, Carne de Vaca Moída, Aurora Salsicha, Leite de Coco Caseiro, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Garoto Opereta, Marilan Biscoito Maria. mais...
1637 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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