Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 35,59g | Prot: 40,13g | Carbs : 82,09g.
Pequeno Almoço: DIA Rolinhos de Wafer, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Heineken Cerveja Heineken, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Italianinho Geleia de Mocotó, DIA Rolinhos de Wafer. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anderson ortiz
|