Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3783 kcal
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Líp: 116,22g | Prot: 231,33g | Carbs : 433,76g.
Pequeno Almoço: Pêches, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Almoço: Banane, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Courgette, Tomates, Picard Oignons Émincés, Le Trésor des Dieux Sardines de l'île de Ré, Patate Douce, Florette Laitue Iceberg. Jantar: Super U Fromage Blanc 0%, Belbake Amandes, Huile d'Olive, Laitue, Myprotein Oméga 3, Carrefour Pizza Bolognese. Snacks/Outros: FA Nutrition Beurre de Cacahuètes, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Auchan Framboises Entières Surgelées, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Nutrimuscle Protimuscle 5, Alesto Abricots Secs, Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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