Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 48,81g | Prot: 69,08g | Carbs : 220,48g.
Pequeno Almoço: SPAR Naturjoghurt Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Heidelbeeren, Pfirsiche, Gemischte Nüsse. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Schlagobers, Rapsöl, Zwiebeln, Pilze, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), SPAR Risotto Rundkornreis. Jantar: Schärdinger Gauda, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Brot, Cocktailtomaten, Apfel, Pfirsiche, Gekochter Mangold. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Cupcake. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hu_Pe
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