Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 96,64g | Prot: 80,78g | Carbs : 151,16g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Фаршированные Кабачки II, Кофе (Растворимое). Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Рублевский МПЗ Сосиски Телячьи. Snacks/Outros: Салат Овощной с Маслом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), M&M's Драже. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatianalapina2017
|