Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2012
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 38,32g | Prot: 101,33g | Carbs : 159,85g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Nonfat Peach Greek Yogurt, Milk (Nonfat) . Almoço: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Jantar: Chicken Cordon Bleu. Snacks/Outros: Pretzel M&M's, Milk Chocolate Marshmallow Eggs, Nonfat Peach Greek Yogurt. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 14 minutos, em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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