Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 75,85g | Prot: 65,58g | Carbs : 191,25g.
Pequeno Almoço: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Yumurtalı Ekmek. Almoço: Yumurtalı Ekmek, Kabak Yemeği. Jantar: Berrak Acı Biber Turşusu, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Süt (Tam Yağlı), Pınar Beyaz Leblebi, Badem, Badem, Badem, Badem, Badem, Ceviz, Ceviz, Hurma, Hurma, Hurma, Badem, Badem, Badem, Badem, Badem, Badem, Badem. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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