Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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102,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 76,56g | Prot: 57,82g | Carbs : 16,88g.
Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Repolho-Roxo, Couve Refogada. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagochianca
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