Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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89,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 99,08g | Prot: 63,21g | Carbs : 49,99g.
Pequeno Almoço: Now Better Stevia, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. Almoço: Cento Lupini Beans, Superseedz Gourmet Pumpkin Seeds with Pink Himalayan Salt, Daisy Sour Cream, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Baby Spinach, Nutiva Refined Coconut Oil, Chino Valley Ranchers Organic Omega-3 Eggs, Green Giant Hass Avocado. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Brussels Sprouts, Chino Valley Ranchers Organic Omega-3 Eggs. Snacks/Outros: Lily's CREAMY MILK Stevia Sweetened Chocolate 40% Chocolate, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bluecoaster
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