Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
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87,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 19,78g | Prot: 54,76g | Carbs : 136,40g.
Pequeno Almoço: Yoğurt, Yulaf Ezmesi, Asya Armutu. Almoço: Kiraz Domates, Yeşil Yapraklı Marul. Jantar: Yoğurt, Marul, Kiraz Domates, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Pişmiş Olgun Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Zencefil, Elma, Yoğurt, Badem, Danone Activia Ananas, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Ananas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de izmirizmirdlk
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