Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 62,83g | Prot: 56,90g | Carbs : 120,95g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Almoço: Vanillesoße, Pfannkuchen, Bratensoße, Purland Wirsingrouladen, Purland Wirsingrouladen, Salzkartoffeln. Jantar: Elsdorfer Kirschquark. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Komplett falsche Richtung. Totalfrust über so viel kontrollverlust
10 set 17 por membro: Sonne4001
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Histórico de Peso de Sonne4001
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