Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 87,67g | Carbs : 68,80g.
Pequeno Almoço: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Семена Льна, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Яичный Белок, Яичный Желток, Ижмолоко Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|