Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 87,91g | Prot: 87,83g | Carbs : 296,72g.
Pequeno Almoço: Mangos, Biotrend Bio Knuspermüsli Amaranth Schoko, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Buko Balance 17%, Aldi Vollkorn-Batzen. Almoço: Viva Vital Kerne-Mix, Essig, Olivenöl, Champignons, Tomaten, Zucchini, Rotkohlsalat, Weizenbrötchen. Jantar: Dr. Oetker Crème Légère, Olivenöl, Switzerland Le Gruyère, Walnüsse, Rucola, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Kohlrabi. Snacks/Outros: Rügenwalder Mühle Grüner Pfeffer, Harry Rosinen Stuten, Coppenrath & Wiese Choco Cookies, Haribo Gummibärchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cocktailnase
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