Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 24,96g | Prot: 38,26g | Carbs : 172,05g.
Pequeno Almoço: 카페라떼 더블샷 모카라떼. Almoço: 밥, 된장찌개. Snacks/Outros: 호두과자, 롯데칠성 트레비 레몬, 크라운 비타쮸, 코카콜라 콜라 (200ml), 치즈 피자. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de splendideyes
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