Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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50,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 38,06g | Prot: 50,69g | Carbs : 189,42g.
Pequeno Almoço: Auchan Confiture de Framboise Allégée, Wasa Léger, Poires, Café, Banane. Almoço: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Raisins, Oeuf, Haricots Verts, Wasa Léger. Jantar: Carrefour Pain aux Noix, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Findus Dos de Cabillaud, Carottes. Snacks/Outros: Raisins, Crème Brûlée, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camillenvu
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