Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 8,23g | Prot: 60,97g | Carbs : 176,68g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Банан, Зефир, Протеин Protein Power, Груши, Джемы и Варенья. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
бег - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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