Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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382 kcal
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Líp: 21,44g | Prot: 14,69g | Carbs : 30,38g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrasin
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