Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2012
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68,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 85,45g | Prot: 64,42g | Carbs : 210,90g.
Pequeno Almoço: Strawberry Cream Cheese, Chalet, Smoked Salmon Light Cream Cheese, 25% Less Sodium Vegetable Soup. Almoço: Fried Egg, Stir Fried Vegetables. Jantar: Chili with Beans (Canned). Snacks/Outros: Mini Cookie Dough Blizzard, Double Lait Mini Balles, Sugar Cookies (Includes Vanilla). mais...
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2983 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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