Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 77,70g | Prot: 103,52g | Carbs : 36,58g.
Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Cebolas, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Molho de Tomate Tradicional, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Queijo Mozzarella, Repolho-Roxo, Couve Refogada. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagochianca
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