Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
|
63,0 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1171 kcal
|
Líp: 55,05g | Prot: 61,18g | Carbs : 108,77g.
Pequeno Almoço: Private Selection Center Cut Bacon, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, General Mills Multi Grain Cheerios, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Hill Country Fare Dark Red Kidney Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Country Crock Light Butter, Del Monte Cut Green Beans, Great Value Saltine Crackers, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|