Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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97 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 46,92g | Prot: 114,22g | Carbs : 144,32g.
Pequeno Almoço: Hunt's Bold BBQ Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Tomato Sauce, Fried Tofu, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Ground Pork (Cooked), White Rice. Almoço: Hunt's Bold BBQ Sauce, Indonesian Fried Tempeh, KFC Original Recipe Chicken Breast, White Rice. Jantar: Bango Kecap Manis, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Applebee's Grilled Chicken Breast. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alv_kw
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