Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 78,64g | Prot: 65,40g | Carbs : 230,31g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Integral. Almoço: Nutella Nutella, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite com Crocante, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Purê de Batata, Banana Nanica, Vapza Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras Cozidas. Jantar: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Banana Nanica. Snacks/Outros: Banana Nanica, Banana Nanica. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 20 minutos, Estudar - 3 horas, Descansar - 20 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Fla_sg
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