Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 43,68g | Prot: 57,28g | Carbs : 110,87g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Perdigão Hamburger Defumado, Tomates, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Arisco Maionese. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Maçã, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Original, Activia Iogurte de Morango, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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