Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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716 kcal
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Líp: 46,16g | Prot: 26,60g | Carbs : 50,88g.
Pequeno Almoço: McDonald's Coffee Creamer, Imperial Non Hydrogenated 68% Vegetable Oil Margarine, Margarine, Watermelon, Toasted White Bread, Coffee. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter Sandwich. Jantar: Coffee, Tomatoes, Imperial Non Hydrogenated 68% Vegetable Oil Margarine, Toasted White Bread. Snacks/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2475 kcal
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Exercício:
Conduzir - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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