Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 59,33g | Prot: 51,85g | Carbs : 152,08g.
Pequeno Almoço: Mashed Potato, Fried Egg, Green Olives. Almoço: Brown Rice, Tahu Goreng Tepung, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin. Snacks/Outros: Cilok, Sosro Teh Botol (Botol). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmad.nabil.af.1985
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