Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 40,39g | Prot: 80,50g | Carbs : 83,75g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|