Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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92,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 66,26g | Prot: 127,68g | Carbs : 273,29g.
Pequeno Almoço: Lavazza Caffè, Tsunami Farina d'avena Pure, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Jantar: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli. Snacks/Outros: Mandorle, Beretta Tacchino Arrosto, Scotti Gallette di Riso e Mais. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de manutermo
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