Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2902 kcal
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Líp: 93,11g | Prot: 120,30g | Carbs : 328,43g.
Pequeno Almoço: Emerge Energy Drink, Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Cook Beef Bourguignon, Butter, White Bread. Jantar: Apple Crumble, Tesco Single Cream, Apple Crumble, Grape Juice, Wall's Thick Pork Sausages (37g), French Beans (Mature Seeds), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Outros: Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Red Table Wine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adpully
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