Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 85,04g | Prot: 83,43g | Carbs : 6,98g.
Pequeno Almoço: Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream, Butter, Coffee. Almoço: Thomy Mayonnaise, Lettuce, Dulano Selection Schwarzwald Ham, Fried Egg. Snacks/Outros: Butter, Frikom Hrono Mix, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alapop
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