Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1321 kcal
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Líp: 77,15g | Prot: 42,95g | Carbs : 110,35g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. Snacks/Outros: REWE Butter Spritzgebäck. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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