Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 55,77g | Prot: 82,49g | Carbs : 174,81g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Куриная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Помидоры. Jantar: Гречка Отварная, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Хлеб Бородинский, Куриная Запеканка. Snacks/Outros: Мёд, Груши, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Агуша Творог Детский Груша. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|