|
Esto es por haberme despistado con las porciones y por comer fuera de casa más de lo que debería. La falta de tiempo por sobrecarga de trabajo y la ansiedad pasan factura 😢😣
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 20,24g | Prot: 43,49g | Carbs : 85,90g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Bizcocho Proteico. Almoço: Pisto, Carne de Pavo, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeles672
|