Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
456 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 17,09g | Carbs : 3,23g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Sweet Onions, Spinach, Kroger Eggs (Large). mais...
|
|
2747 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beckyyourman
|