Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 71,35g | Prot: 77,36g | Carbs : 205,43g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Flax Seeds, Nature First Black Chia, Passion Fruit, Cinnamon, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Banana, Gala Apples, Coles Toasted Original Muesli, Pauls Full Cream Milk, Coffee. Almoço: Canned Salmon, Red Onions, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Tomatoes, South Cape Brie Cheese, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Lettuce, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. Jantar: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Outros: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Pineapple, Kefir, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Coffee, Coles Full Cream Milk. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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