Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Líp: 81,02g | Prot: 142,09g | Carbs : 259,70g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Active Herb QiVive, Herbal Factors Ginkgo Biloba, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Trader Joe's Fig Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Nature Made Magnesium Citrate, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cellucor Cor-Sport Protein Bar Cinnamon Roll. Almoço: Outshine Creamy Coconut, Bertolli Mediterranean Style Skillet Meals - Chicken, Rigatoni & Broccoli. Jantar: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Turmeric (Ground), Cabernet Sauvignon Wine, Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake. Snacks/Outros: Pure Protein 190cal Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|