Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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56,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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529 kcal
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Líp: 26,37g | Prot: 51,46g | Carbs : 21,03g.
Pequeno Almoço: Maxwell House International Cafe Sugar Free Suisse Mocha. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Jantar: Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Real Good Pizza Co. Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. mais...
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1404 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DellaReggs
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