Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 75,57g | Prot: 87,89g | Carbs : 174,11g.
Pequeno Almoço: Haribo Мармеладные Червячки, Активиа Био Протеиновая 1,4%, Kinder Bueno, Окей Бриуты с Куриными Грудками, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Лагман с Курицей. Jantar: Лагман с Курицей. Snacks/Outros: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сахар, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|