Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 62,84g | Prot: 106,08g | Carbs : 142,09g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mal Cozido, Kefir de Leite, Aveia, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Queijo Meia Cura, Biscoito de Polvilho, Pão Francês. Almoço: Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface. Jantar: Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Patinho. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Jasmine Cookies Integrais Chocolate, Italac Leite Integral, Cappuccino. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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