Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 39,06g | Prot: 53,86g | Carbs : 66,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Myllyn Paras Гречнево-Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком, Хрен, Брокколи, Ашан Помидор, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Лук. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Красный Лук, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ириска на пп
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