Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2012
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 28,44g | Prot: 56,59g | Carbs : 109,27g.
Pequeno Almoço: Almonds, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk. Almoço: Hefeweizen Beer, Chicken Salad Sandwich. Snacks/Outros: Almonds, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Vitamin C Emergen C. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de APK623
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