Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Líp: 13,62g | Prot: 23,45g | Carbs : 55,92g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Outros: Água. mais...
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A Perder 112 kg por Semana
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Histórico de Peso de le.salencar
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