Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 41,98g | Prot: 45,66g | Carbs : 124,76g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Имбирь Маринованный, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Яблоко, Семена Льна, Ашатли Творог Деревенский 1,8%. Almoço: Яблоко, Капустный салат (100г), Капустный салат (100г), Имбирь Маринованный, Сердечки с Желудочками Куриными. Jantar: Вареное Яйцо, Яблоко, Имбирь Маринованный, Corrado Лечо Натуральное. Snacks/Outros: Чай, Вода, Вода, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Вода, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaPlavinska
|